为助力即将毕业的团委成员科学规划未来,深化团组织的人文关怀,2024年12月8日,电智学院团委书记张宝、团委指导老师张忠伟在社区办公室与前团委、学生会成员与现任成员开展专题交流活动,围绕考研考公、职业发展等主题开设以人生规划为主题的团课,以经验传承与精准指导为毕业生赋能。
活动伊始,张忠伟老师结合近年考研考公形势,从政策解读、备考策略、心理调适三方面展开指导。他援引往届团委成员成功案例,强调“目标设定需立足实际,备考规划要分阶段落实”,并建议同学们善用学院搭建的“导师制”资源,主动对接专业教师获取个性化建议。团委书记张宝则从职业发展视角切入,提出“职业选择需兼顾个人志趣与社会需求”,鼓励毕业生在基层服务、科技创新等领域践行青年担当。
针对毕业生普遍存在的焦虑情绪,张忠伟老师结合心理学理论,提出“压力分解四步法”:认知重构、资源整合、行动聚焦、正向反馈,并现场演示呼吸放松训练技巧。活动尾声,两位书记为毕业生赠送《习近平与大学生朋友们》书籍及定制书签,书签印有“志存高远,脚踏实地”寄语,勉励大家永葆奋斗底色。张宝老师动情表示:“团委永远是大家的‘后方港湾’,未来无论选择哪条道路,学院都将持续提供资源支持与情感联结。”